很担心强迫症能治吗

　　现代社会使人们背负着沉重的负担.很多人为了缓解自己内心的焦虑和不安,会做出一些反常的行为,比如不断的往桌面上放东西.虽然患者知道这些行为的异常,但是他们是发自内心的强迫自己去做.很明显,这是患了强迫症.一旦患上强迫症,能治疗吗?答案是肯定的.

　　强迫症可以治疗吗?有哪些方法?其实强迫症的治疗方法有很多,但是我们提倡心理治疗.

　　1.音乐

　　因为音乐的节奏、旋律、音调、音色不同,所以可以抑制兴奋,调节身心,缓解疼痛,降低血压.卡拉ok音乐,除了上述的音乐,还可以让患者主动参与.对于抑郁、紧张、不安、孤独的患者,如果年龄和身体条件不允许舞蹈,则适合这种.舞蹈适用于抑郁、紧张、不安、孤独的患者.如果年龄和身体条件允许,可以用这种来激活心情,增进联系,增加活动,增强生活的乐趣.阅读书籍、杂志、图片以及电影、电视剧,可以使患者轻松愉快,激活情绪,丰富知识,有利于减少对外界的疏离感和陌生感.

　　2.支持性心治

　　对强迫症患者进行耐心细致的解释,可以帮助他们了解自己疾病的性质,引导他们把注意力从强迫症症状转移到日常生活、学习和工作中,有助于缓解他们的焦虑情绪.

　　3.行为

　　主要方法是暴露和反应预防.暴露的目的是缓解与强迫症状相关的焦虑;反应预防技术旨在减少仪式动作和强迫性思维的频率.一些研究结果表明,行为治疗和药物治疗相结合往往能取得更好的效果.精神分析,对于一些强迫症患者来说.

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